Pilates in Basel

Pilates im Meyo House ist Training mit Fokus. Du arbeitest gezielt an deiner Körpermitte, löst Verspannungen und lernst, dich bewusster zu bewegen. Alles flexibel buchbar und ohne langfristige Bindung.

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Warum Pilates im Meyo House

Pilates wirkt dort, wo es zählt. Wenn du den ganzen Tag sitzt und dein Rücken sich regelmässig meldet, ist Pilates wahrscheinlich das Beste, was du für deinen Körper tun kannst. Du stärkst die Muskulatur, die deine Wirbelsäule stabilisiert, verbesserst deine Haltung und löst Verspannungen, die sich über Wochen und Monate aufgebaut haben.

Das Besondere daran: Die Ergebnisse bleiben nicht auf der Matte. Du merkst den Unterschied, wenn du am Schreibtisch sitzt, wenn du Treppen steigst, wenn du morgens aufstehst. Und weil wir Qualitop-zertifiziert sind, beteiligt sich deine Krankenkasse an den Kosten.

Was du von Pilates erwarten kannst

Stärkere Körpermitte

Pilates trainiert die tiefliegende Muskulatur, die deine Wirbelsäule stabilisiert und deine Haltung aufrecht hält. Das spürst du nicht nur auf der Matte, sondern auch wenn du den ganzen Tag am Schreibtisch sitzt.

Weniger Verspannungen

Viele Rücken- und Nackenschmerzen kommen von muskulären Dysbalancen. Pilates hilft dir, diese Ungleichgewichte auszugleichen, sodass dein Körper wieder so funktioniert, wie er soll.

Besseres Körpergefühl

Du lernst, dich bewusster zu bewegen und zu spüren, was dein Körper braucht. Das wirkt sich auf alles aus, von der Art wie du stehst bis hin zu der Art wie du dich durch den Alltag bewegst.

Für wen ist Pilates im Meyo House?

Pilates ist für jedes Fitnesslevel geeignet, und das ist keine Floskel. Die Übungen lassen sich so anpassen, dass sie sowohl für absolute Anfänger als auch für erfahrene Sportler fordernd sind. Besonders profitierst du, wenn du viel sitzt und dein Rücken sich regelmässig meldet, wenn du nach einer Verletzung wieder in Bewegung kommen willst, oder wenn du eine Trainingsform suchst, die intensiv ist, ohne deine Gelenke zu belasten.

Unsere Trainerinnen passen jede Stunde an die Menschen im Raum an. Wenn du eine Einschränkung hast oder unsicher bist, sag einfach Bescheid.

Deine Pilates-Trainer:innen

Jasmin

Pilates

Marjatta

Pilates & Leitung vom Meyo House

Das sagen unsere Kund:innen

Tolles, kleines Yoga-Stunde in zentraler Lage! Ich bin bei einem Citytrip in Basel auf das Studio gestoßen und habe dort eine Stunde Gentle Vinyasa Yoga mit Luisa besucht, die ich absolut empfehlen kann. Also schaut gerne mal vorbei und genießt eure Zeit auf der Yoga Matte. (Matten und Hilfsmittel stehen vor Ort zur Verfügung)
Katharina Blohm
Wunderschönes kleines Yoga Studio, direkt am Rhein. Freundlich und schlicht eingerichtet. In den Stunden, in denen ich bis jetzt war, waren die Lehrerinnen sehr gut. Kann ich wirklich empfehlen.
Alexandra Aktulum
Sehr schönes Yogastudio. Martina hat mich sehr herzlich empfangen, ich hab mich gleich wohl gefühlt. Die Stunde war sehr schön und durch die wenigen Teilnehmer hatte Martina viel Zeit für die kleinen Feinheiten, die es ausmacht. Absolute Empfehlung, wer mal in Basel ist!
Isabella Huber
Wunderschönes Studio an traumhafter Lage in Basel, sorgfältig und liebevoll eingerichtet; unglaublich gutes und warmes Ambiente - man fühlt sich bereits besser, wenn man nur erst ankommt -; sehr kompetente und engagierte und freundliche Kursleiterinnen; sehr vielseitiges und reiches Angebot. Die Initiantin und Inhaberin vom Meyo House Yoga Basel hat da zweifellos einen Volltreffer gelandet.
mokatago
Wenn ich ins Meyo House komme, fühle ich mich direkt wohl. Ich mag besonders, dass man sofort fühlt, dass Gesundheit auf ganzheitlicher Ebene betrachtet wird. So ist nicht nur das Interior sehr achtsam ausgewählt, auch die Stunden werden von top ausgebildeteten Yogalehrer:innen geführt.
Stafanie Blösch
Ein wunderschönes kleines Yogastudio direkt am Rhein in Kleinbasel. Sehr persönliche und liebevolle Atmosphäre. Ein Ort an dem man sich wohl fühlt!
Julia
Lieblings Yogastudio! Die Location und das Team sind wunderbar, danke! :)
aosd asda

Das sagen unsere Kund:innen

Tolles, kleines Yoga-Stunde in zentraler Lage! Ich bin bei einem Citytrip in Basel auf das Studio gestoßen und habe dort eine Stunde Gentle Vinyasa Yoga mit Luisa besucht, die ich absolut empfehlen kann. Also schaut gerne mal vorbei und genießt eure Zeit auf der Yoga Matte. (Matten und Hilfsmittel stehen vor Ort zur Verfügung)
Katharina Blohm
Wunderschönes kleines Yoga Studio, direkt am Rhein. Freundlich und schlicht eingerichtet. In den Stunden, in denen ich bis jetzt war, waren die Lehrerinnen sehr gut. Kann ich wirklich empfehlen.
Alexandra Aktulum
Sehr schönes Yogastudio. Martina hat mich sehr herzlich empfangen, ich hab mich gleich wohl gefühlt. Die Stunde war sehr schön und durch die wenigen Teilnehmer hatte Martina viel Zeit für die kleinen Feinheiten, die es ausmacht. Absolute Empfehlung, wer mal in Basel ist!
Isabella Huber
Wunderschönes Studio an traumhafter Lage in Basel, sorgfältig und liebevoll eingerichtet; unglaublich gutes und warmes Ambiente - man fühlt sich bereits besser, wenn man nur erst ankommt -; sehr kompetente und engagierte und freundliche Kursleiterinnen; sehr vielseitiges und reiches Angebot. Die Initiantin und Inhaberin vom Meyo House Yoga Basel hat da zweifellos einen Volltreffer gelandet.
mokatago
Wenn ich ins Meyo House komme, fühle ich mich direkt wohl. Ich mag besonders, dass man sofort fühlt, dass Gesundheit auf ganzheitlicher Ebene betrachtet wird. So ist nicht nur das Interior sehr achtsam ausgewählt, auch die Stunden werden von top ausgebildeteten Yogalehrer:innen geführt.
Stafanie Blösch
Ein wunderschönes kleines Yogastudio direkt am Rhein in Kleinbasel. Sehr persönliche und liebevolle Atmosphäre. Ein Ort an dem man sich wohl fühlt!
Julia
Lieblings Yogastudio! Die Location und das Team sind wunderbar, danke! :)
aosd asda

Das sagen unsere Kund:innen

Tolles, kleines Yoga-Stunde in zentraler Lage! Ich bin bei einem Citytrip in Basel auf das Studio gestoßen und habe dort eine Stunde Gentle Vinyasa Yoga mit Luisa besucht, die ich absolut empfehlen kann. Also schaut gerne mal vorbei und genießt eure Zeit auf der Yoga Matte. (Matten und Hilfsmittel stehen vor Ort zur Verfügung)
Katharina Blohm
Wunderschönes kleines Yoga Studio, direkt am Rhein. Freundlich und schlicht eingerichtet. In den Stunden, in denen ich bis jetzt war, waren die Lehrerinnen sehr gut. Kann ich wirklich empfehlen.
Alexandra Aktulum
Sehr schönes Yogastudio. Martina hat mich sehr herzlich empfangen, ich hab mich gleich wohl gefühlt. Die Stunde war sehr schön und durch die wenigen Teilnehmer hatte Martina viel Zeit für die kleinen Feinheiten, die es ausmacht. Absolute Empfehlung, wer mal in Basel ist!
Isabella Huber
Wunderschönes Studio an traumhafter Lage in Basel, sorgfältig und liebevoll eingerichtet; unglaublich gutes und warmes Ambiente - man fühlt sich bereits besser, wenn man nur erst ankommt -; sehr kompetente und engagierte und freundliche Kursleiterinnen; sehr vielseitiges und reiches Angebot. Die Initiantin und Inhaberin vom Meyo House Yoga Basel hat da zweifellos einen Volltreffer gelandet.
mokatago
Wenn ich ins Meyo House komme, fühle ich mich direkt wohl. Ich mag besonders, dass man sofort fühlt, dass Gesundheit auf ganzheitlicher Ebene betrachtet wird. So ist nicht nur das Interior sehr achtsam ausgewählt, auch die Stunden werden von top ausgebildeteten Yogalehrer:innen geführt.
Stafanie Blösch
Ein wunderschönes kleines Yogastudio direkt am Rhein in Kleinbasel. Sehr persönliche und liebevolle Atmosphäre. Ein Ort an dem man sich wohl fühlt!
Julia
Lieblings Yogastudio! Die Location und das Team sind wunderbar, danke! :)
aosd asda

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