YOGA IN DER SCHWANGER-SCHAFT

Yoga-Kurs für Schwangere

Voller Vorfreude durch die Schwangerschaft.

Yoga in der Schwangerschaft kombiniert mit ausgedehnter Entspannung durch Musik, geführte Fantasiereisen oder Hypnosen.

Jede Stunde wird mit einem Thema, einem mentalen Werkzeug für eine vertrauensvolle Geburt verbunden.

Inhalt:

• Körperübungen (Asanas), die deinen Körper stärken und dich optimal für die Geburt vorbereitet.
• Sich bewusst mit der Atmung verbinden.
• Den Geist stärken.
• Loslassen und Geniessen. Eins-Sein und im Einklang sein mit sich selbst und dem heranwachsenden Baby.

Dieses spezielle Angebot für Schwangerschaftsyoga ist in Basel einzigartig.

Daten

Montags, 15:15 -16:15

08.01. / 15.01. / 22.01. / 29.01. / 05.02.2024

Preis

Yoga Kurs einzeln CHF 150

Inklusive Skript mentale Geburtsvorbereitung und kostenloser Zugang in die Facebook Gruppe mit zusätzlichen Tipps und Video.

Zusätzlich kannst du ein Einzelcoaching à 90 Minuten mit Geburtsbegleitung oder eine Schwangerschaftsmassage à 90 Minuten buchen, inklusive Kurs für CHF 290

Kursleiterin

zert. Kursleiterin für Yoga in der Schwangerschaft und Rückbildung. Dipl.Yogalehrerin (RYT 200), TCM-Therapeutin, langjährige Erfahrung als dipl. Pflegefachfrau in der Wochenbettbegleitung. Mutter einer Tochter. Kursleiterin für mentale Geburtsvorbereitung mit Hypnobirthing.

Dipl. Tuina Therapeutin für Baby/ Kinder Massage.

Therapeutin für therapeutische Frauenmassage.

www.salomea.ch

Teilnehmerinnen

Der Kurs wird mit maximal 6 Teilnehmerinnen im Studio durchgeführt.

Wenn du selber nicht vor Ort sein möchtest, kannst du ebenfalls online von Zuhause aus mitmachen. Die Stunden werden live via Zoom übertragen. Melde dich dazu per Mail bei uns an.

Anmeldung

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Bei Fragen schreibe uns eine Mail: info@meyohouse.com

Wir freuen uns auf dich!