Über mich

Hey, ich bin Yuma und unterrichte Katonah Yoga®. Ich praktiziere seit mehr als zehn Jahren Yoga und habe in dieser Zeit unterschiedliche Stile kennengelernt. Katonah Yoga® hat mir durch seine vielschichtigen Ansätze und die poetische Auseinandersetzung weltlicher Themen, Worte und Konzepte für ein Empfinden vermittelt, dass ich in meiner eigenen Yogapraxis wahrnehme. Seither bin ich fasziniert von der Tiefgründigkeit des Materials, von der körperlichen Praxis und von der Gemeinschaft rund um die Welt.

Ich lerne von und mit Dages Juvelier Keates, Abbie Galvin, Mary Dana Abbott, Elisa Kuuttila, Lisa Fraipont, Sevinç Potel und natürlich Nevine Michaan, der Gründerin von Katonah Yoga®.

Neben der Matte arbeite ich als freischaffende Landschaftsarchitektin und schätze diesen multidisziplinären Ansatz in meinem Leben sehr.

2020 Fertile Ground YTT and Advanced Studies, 250h (The Looking Glass Basel)

2020 bis 2024 diverse Katonah Yoga® Intensives, Trainings, Workshops, 500h+ all over the world

2024 Katonah Yoga® Mentorship, 30h (Katonah Yoga Center)

Meine Stunden

Meine Stunden sind spielerisch, vielschichtig und herausfordernd. Manchmal sind Yogastunden dafür da seinen Kopf abzuschalten und durch die Bewegung zu fliessen – Ich hingegen, finde es viel spannender aktiv in einen Gedankenraum einzutreten, um in Kombination mit der Bewegung einen persönlichen Dialog zu eröffnen. Meine Stunden sollen in erster Linie einen Nährboden für die Auseinandersetzung mit sich selbst sein. Aber auch ein Möglichkeitsraum, um gemeinsam im Moment etwas zu erarbeiten und Wissen auszutauschen, sei dies ausgesprochen oder unausgesprochen.

In länger gehaltenen Posen versuchen wir durch Ausrichtung und Orientierung eine Struktur zu finden, die uns ermöglicht Erfahrungen zu erlangen, die ausserhalb der persönlich gefärbten Blickwinkel und Wahrnehmungen liegen. Es geht darum, neue Techniken zu lernen, um bestehende Muster aufzulösen und neue zu kultivieren. Im Vergleich zu anderen Yogastilen, die ihre Wurzeln in spirituellen Ansätzen finden, ist Katonah Yoga® praktisch orientiert. Dein Körper, dein Geist, dein Atem präsent im gegenwärtigen Moment, geprägt von erlebten Erfahrungen und beeinflusst von zukünftigen Visionen. Darin liegt die eigentliche Magie der Praxis.